使用面霜确实能够帮助肌肤保持水分和滋润，但是什么时候使用面霜效果最佳呢？以下是一些关于面霜使用的建议。

早上是使用面霜的好时机。早晨起床后，由于一夜没有进行保湿护理，肌肤可能会比较干燥。在洁面后，使用面霜能够为肌肤补充水分，形成一层保护膜，防止水分流失。而且，面霜中的营养成分也能够为肌肤提供所需的养分，帮助维持肌肤的健康状态。

在室内空调环境下使用面霜效果也很好。空调会使空气中的水分流失，导致肌肤干燥。在办公室或者居住环境有空调的情况下，适时使用面霜能够有效地为肌肤提供滋润和保湿。可以选择轻薄质地的面霜，既能够保持肌肤的滋润度，又不会给肌肤增加过多的负担。

此外，晚上使用面霜也是非常重要的。晚上睡觉时，肌肤的新陈代谢会加快，各种修复和更新工作也会进行。在这个时候使用面霜，能够为肌肤提供充足的水分和营养，帮助肌肤更好地完成修复和更新工作。晚间使用面霜还能够形成一层保护屏障，防止外界环境对肌肤的伤害，为肌肤提供一个安全的环境。

面霜的使用时间应该根据个人的需求和肌肤状态来决定。需要注意的是，选择适合自己肤质的面霜，并且在使用面霜前要进行适当的清洁和爽肤，以便面霜能够更好地被肌肤吸收。