蒸饺的热量相对较高，一般为每100克约200大卡。实际上，蒸饺的热量会根据馅料的不同而有所不同，但通常饺子的馅料中都含有豆油和肉，因此热量相对较高。

蒸饺热量高么

饺子主要是用猪牛羊肉和蔬菜进行搭配做馅料的一种传统小吃。

蒸饺作为一道中华民族传统节日美食，每逢佳节在餐桌上都是一道必不可少的菜品。

饺子的烹饪方式众多，一般建议通过蒸、煮两种方式进行烹饪，尽量避免油炸，以防过多的脂肪摄入。

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