守灵是一种尊重逝者的传统仪式，但也让人们常常疲惫不堪。那么什么时间可以结束守灵并入睡呢？通常来说，守灵时间会根据当地风俗和个人偏好有所不同，但在晚上10点至次日清晨4点之间结束守灵是比较常见的做法，这样大家可以在体力消耗过多前重新充实精力。

守灵结束后何时可以休息呢？守灵结束后，可以立即休息，让身体得到充足的休息是非常重要的。此时不妨喝杯热牛奶或淡淡的茶，放松一下身心，助于安然入睡。如果长时间守灵，也可以选择第二天早上休息，并且在白天选择一个适当的时间进行午睡，调整好自己的时间节奏。