检查自己曾加入的QQ群是一项相当简单的任务。只需按照以下步骤进行操作，即可轻松找到自己曾经加入过的QQ群。

打开QQ手机应用或在电脑上登录QQ网页版。

在QQ聊天页面的右上角找到一个群组图标，点击进入。

在群组页面的左上角，会看到一个搜索框。在搜索框中输入关键字，比如群名称、群主昵称等，然后点击搜索按钮。

搜索结果会显示与关键字相关的QQ群。如果你记得具体的群名称或群主昵称，可以输入精确的关键字；如果只记得部分信息，可以输入模糊的关键字。

找到自己曾加入的QQ群后，点击进入群组页面。在群组页面，可以查看该群的群公告、成员列表、群文件等信息。

通过以上步骤，你就可以轻松查看自己曾加入的QQ群了。无论是在手机上还是在电脑上，都可以很方便地浏览和管理自己的QQ群。如果你在查找过程中遇到了问题，可以通过QQ的官方帮助文档或寻求其他用户的帮助来解决。