早餐营养美味的制作方法,分享制作营养美味早餐的秘诀

更新时间:2023-05-14 08:25:10 作者:绿屋生活

早餐营养美味的制作方法,分享制作营养美味早餐的秘诀

1、【白菜手擀热汤面】

材料:面团一块,白菜半棵。植物油适量,葱花少许,酱油适量,生抽少许,鸡蛋两个,卤蛋两个。炒锅中倒适量油,葱花煸香味,入白菜丝炒软,倒酱油同炒;倒热水煮开,直接将鸡蛋打入锅中;面条煮熟,起锅前倒少许生抽、撒盐,拌均匀出锅。撒上香菜、香葱末。

2、【红枣大发糕】

材料:浓稠豆浆345克,面粉500克。酵母5克,蒸熟的红枣适量

浓稠豆浆、面粉、酵母同入盆中,揉成面团,面团是原来的2-2.5倍大;面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内,圆饼上码放好蒸好的红枣;用手轻轻按压,使其贴服,并在表面再摆上红枣,盖盖子,进行二次发酵; 待饼子比原来大而且变圆润了,就可以开火蒸了,水开上汽后蒸20分钟,关火,焖10分钟再开盖,非常饱满。

3、【鸡蛋煎饼】

材料:面粉100克,清水适量。鸡蛋两个,植物油少许,王致和玫瑰豆腐乳两块,黄酱少许,黑芝麻适量,香葱少许,生菜适量。面粉放在大碗中,调成这样的粘稠状;玫瑰豆腐乳和汁搅拌成糊状;平底煎锅中倒油润润锅,加热舀适量的面糊入锅中心,将面糊摊开摊薄,再重新放在火上加热;面糊有些凝固时,磕入一个鸡蛋,用勺子将蛋黄打散铺满饼面;撒入黑芝麻和香葱末,翻面,用刷子蘸酱料,均匀地抹在面皮上;酱略微变干一点就可以出锅了;煎饼抹酱的一面朝上放在案板上,将生菜铺在上面;卷成卷,鸡蛋煎饼做好了。

以上就是早餐营养美味的制作方法,分享制作营养美味早餐的秘诀的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多早餐营养美味的制作方法,分享制作营养美味早餐的秘诀相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

婚礼吉日选择方法,正确选择婚礼吉日的方法

1、选择闰年或是闰月中国人挑选结婚吉日非常看重闰年和闰月的说法,因为在闰年期间会有两个立春的出现。是非常吉祥的预兆,不过闰年一般两三年才出现一次,所以并不是很好凑到,

2023-05-14 08:22

三潭印月的意思 三潭印月的意思是什么

1 三潭印月是一幅中国古代著名的山水画作品,也是高超的中国画技艺的代表之一,它是宋代画家苏汉臣创作的。这幅画描绘了三潭印月的山岩奇峰、草木繁茂和倒映在水中的月亮和藻荇

2023-05-14 08:22

黔东南三宝千户侗寨景点介绍,探访贵州的美丽景区

三宝千户侗寨景区里面有一座据说是世界上最高的侗族鼓楼,全木结构。不用一钉一铆,不能不让人感觉建造者的能力与智慧,在他们居住的地方,两岸生长着千年翠绿挺拔的古榕树,枝繁

2023-05-14 08:21

莜面的产地介绍,了解莜面的特产产地

  莜面是山西和内蒙古地区的特产。莜面是中华食品中唯一的“三熟”食品。莜麦是一年生草本植物,生长期短。成熟后子实容易和外壳脱离,磨成粉后可食用,就叫莜面,也叫裸燕麦面

2023-05-14 08:21

中性笔清除方法,如何去除中性笔的印迹

1、想要去除纸上的中性笔办法,现在比较常见的就是使用涂改液。白色的涂改液能覆盖中性笔的笔迹,而且涂改完成以后能重新书写。2、可以使用胶带来去除中性笔笔迹,因为笔迹的墨水

2023-05-14 08:21

客厅装饰注意事项,客厅是否适合放置假花

1、客厅放假花没关系的,只要保证卫生达标就可以。不过从风水格局来说,客厅不宜在屋内摆放假花假草:有常见有些家庭喜在客厅中摆放许多假花假草。表面上看来虽然赏心悦目,实际

2023-05-14 08:21