随着手机使用的普及，人们对手机辐射对人体健康的影响也越来越关注。手机辐射主要来自于手机发射信号时产生的电磁波，长期接触手机辐射可能对人体造成潜在的健康风险。尽管科学界对此仍存在争议，但我们不应忽视这一问题。在使用手机时，我们可以采取一些措施来减少辐射对我们的影响，这些包括减少通话时间、使用耳机等。让我们共同关注并采取行动，保护自己的健康。

手机对很多人来说是必不可少的，很多人觉得离开了手机就会有种不安全感，而且手机的功能非常强大，不仅可以通讯，还能看电视、听歌、打游戏、办公等等，所以现在“低头族”也越来越多了。但是，手机辐射也不断“渗透”着人们的身体，影响机体的健康。虽然手机的辐射还是非常小的，终归对人体有一定影响。那么，手机辐射对人的身体有什么影响？

一、手机辐射会影响视力

我国的近视眼越来越多，人们近视度数的不断加深，其有一部分原因就是因为手机玩的太多了。很多人每天都长时间盯着手机屏幕看，眼睛没有得到放松，还有一部分人喜欢关灯躺在床上玩手机，这些不正确的方式将会使得视力不断减退。

二、手机辐射会降低睡眠质量

很多人喜欢在睡前玩手机，手机辐射就会刺激到大脑，使得大脑紧张，让人保持清醒状态。久而久之就会降低睡眠质量。

三、手机辐射可引起内分泌失调

手机辐射对人的内分泌功能影响很大，引起多梦、脱发、头昏、头痛等症状。特别是对于女性，手机辐射还会引起月经失调、雄激素增加，还会引起皮肤的暗沉。另外有一部分专家指出，手机辐射会影响影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

四、手机辐射容易使人早衰

对于使用手机过长时间的人来说，机体内的细胞会慢慢地不能如常运作，新陈代谢作用变慢，出现过早衰老的现象。曾有研究表明，手机辐射会对人体的各个系统产生影响，比如说神经系统、心血管系统、免疫系统、生殖系统、造血系统等。这些系统功能的减退，都会使得人体出现早衰的情况。

五、手机辐射对人体的其他影响

手机辐射还会使得人体出现骨质疏松、神经衰弱、易兴奋、易疲劳、记忆力减退等症状和疾病，特别是对于孕妇和儿童来说，会影响到胎儿的正常发育，而且发育成长中的儿童受害更大，因为他们的细胞组织比较稚嫩，辐射量太大会影响智力和成年后的生育能力。

综上所述，手机辐射确实会影响到身体的健康。但是，手机辐射的影响并不像放射线一样危害这么大，只有在长期的手机辐射照射之下，这些症状才会出现。而且，现代生活是离不开手机的，因此避免过量玩手机才是关键。建议多进行一些运动，在闲暇时间亲近自然。

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