1. 节哀顺变指的是在失去亲人或朋友后，要安心接受现实，顺应自然规律，不沉迷悲痛而引起生活上的困扰和问题。

2. 在人生中，每个人都会面对失去亲人或朋友的经历。无论是因为疾病或自然灾害，失去亲人的伤痛都是难以承受的。但是，这个时候我们不得不接受现实并安心面对。即使心中再痛，我们依然要努力稳住情绪，让思维理智，在新的生活中为自己和他人创造积极、健康的生存环境。

3. 相信每个人都曾经历过失去的痛楚，有时候我们会觉得无法承受，但是当这种情绪得到释放后，我们深刻认识到：生命是无常的，每个人的存在都如微尘般渺小。在那么多离别，说再见，有多少个是真正的再见呢？

4. 人生短暂，我们应该珍惜身边的每一个人和每一份感情，不要把时间浪费在哀伤和悲痛中。能够好好的活着，要脚踏实地地为生活奋斗，为祖国进步贡献自己的力量。

5. 在面对失去的痛苦和困惑时，我们不要感到孤独和无助，我们可以和身边的朋友和家人分享自己的感受，寻求他们的安慰和支持，让我们得到关爱和温暖，减轻心中的负担，找到重新开始的动力。

6. 人生路漫漫，失去是必然的，但我们依然要活得精彩，用一种积极向上的心态去面对生活和工作中遇到的各种挫折和困难。只有这样，我们才能在人生道路上走得更远，更踏实。因此，节哀顺变，服务社会，奋斗生活，是我们应该坚定的选择。