1. 春季饮品推荐

春季气温变化大，易感冒，适当喝一些暖身提神的饮品是不错的选择。下面介绍三款春季适宜饮用的饮品：花茶、鸡汤和消困汤。

2. 花茶

花茶是以花瓣为原料，冲泡而成的茶。花茶有很多种，如玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶等等。花茶有清香、芬芳、口感轻柔、味淡的特点。喝花茶可以清热解毒、润肺止咳、解酒化痰、促进新陈代谢、美容养颜等功效。

3. 鸡汤

鸡汤富含蛋白质和胶原蛋白，有补气养血、滋阴润燥、安神健脑、消除疲劳等作用。尤其是加入了一些具有滋补作用的中药材如枸杞、黄芪、党参等，更具有调理身体的作用。不过需要注意的是，鸡汤不宜过度烹制，以免影响营养成分。

4. 消困汤

消困汤是一种适宜春季的养生汤。它主要由枸杞、当归、南枣、龙眼肉等中药材和冰糖组成。消困汤可以补血养颜、调理经络、提高免疫力、解乏安神，特别适合熬夜工作的人群。

总结

春季不宜过冷过热，适度饮用一些养生饮品有助于身体健康。花茶、鸡汤和消困汤是三款适合春季饮用的饮品，每一款饮品都有各自独特的营养成分和功效，我们可以根据自身需要来选择适合的饮品，提升身体健康水平。