元宵节,又称正月十五，是中国传统节日中最具盛名的之一。每年农历正月十五这一天，人们家家户户都会点亮花灯、赏月、品尝元宵、舞龙灯，以庆祝新春的月圆之夜。这个节日具有浓厚的民俗文化内涵，同时也是久远的传统和现代文化的完美结合。在花灯节上，人们可以欣赏到形态各异的灯笼，色彩斑斓、栩栩如生的艺术作品，这些都展示了中华民族丰富的文化底蕴和技艺的精湛。元宵节是一年中最热闹、最美丽的节日之一，让人们感受到浓厚的传统氛围，促进家人之间的团聚，也是中华民族文化传承的重要载体。

欢欢喜喜闹元宵

元宵节，中国的传统节日之一，又称上元节、小正月、元夕或灯节，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。元宵节是中国的传统节日之一。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了游龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。

青海元宵习俗知多少

看社火

社火是最为隆重而又具特色的青海民间传统元宵节目之一。演出规模大，时间长，几乎村村都有社火队。青海社火是青海劳动人民多才多艺的表现。

青海社火，像花儿等艺术形式一样，也是在高原上流传了千百年的一枝奇葩。它在延续过程中，糅合了青海其他民族的一些民俗文化和艺术形式，形成了丰富多彩且独具高原特色的社火艺术，有舞龙、舞狮、高台、高跷等数十种表演形式，以及近百种脍炙人口的社火小调。这些表演形式和演唱小调在青海各民族中广为流传，深受人们的喜爱。每年的正月，在“不点花灯月不圆，不耍社火难过年”、“锣鼓不响，庄稼不长”等传统思想的影响下，各地的社火演出队沸沸扬扬、浩浩荡荡的，将正月里节日的气氛宣染得异常热闹红火，使春节变成了一个热闹非凡的“狂欢节”。

赏花灯

说起正月十五，大家第一个想到的就是逛花灯和过龙门吧~想必正月十五夜晚大家的主要活动是看花灯过龙门，早年间从正月初十开始人们就行动起来，几乎是人人动手，家家户户扎花灯。到了元宵节之夜的夜晚，人们举烛掌灯，结伴而行。
特别是明清时期，花灯的样式最为繁多，数不胜数，莲花灯、八宝灯、八角灯、高角灯、龙灯等。有时间的同学们可以去过龙门、看花灯~度过一个热闹、欢乐的元宵节！

跳茅火

还记得小时候~天黑时分，吃过晚饭，便迫不及待地找来稻草，在门前空地上沿一条直线间隔堆起十五个小草堆，点着火，然后人们排成队，依次从火堆上跨过，来回三趟。小孩跨不过去，就由大人抱着跨。三趟来回下来，通常是上气不接下气，火堆也快熄了。跨火堆也讲火候，跨早了火旺，跨不过去，甚至会烧着衣服或被烫着。来迟了，火焰将熄，烟大，熏得人睁不开眼，直咳嗽。尽管如此，小时候我们却乐此不疲，总希望元宵节早点来，天早点黑，以便展示自己闪转腾挪的功夫，现在想一想也是怀念不已。

元宵节习俗有哪些

赏花灯

元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”。后来元宵放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民，家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。

猜灯谜

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后来增加的一项活动。元宵节里张灯结彩，猜灯谜给喜庆的日子增添了不少雅趣。有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜，以灯悬谜，所以叫“灯谜”。

吃元宵

“元宵”是北方人的叫法，南方人叫“汤圆”、“汤团”。按照我国民间传统习惯，每年到了正月十五，家家户户都要吃汤圆。因为这些名字与“团圆”发音相近，所以就去团圆之意，借十五月圆之夜，希望全家人团团圆圆，和睦幸福。

踩高跷

踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。

舞狮子

舞狮子是我国一项优秀的民间艺术。每逢元宵佳节或者其他集会盛典，民间都会以舞狮子的形式来助兴。这一习俗起源于三国时期，流行于南北朝，至今已有一千多年的历史。

耍龙灯

耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。而据《隋书·音乐志》记载，隋炀帝时类似百戏中龙舞表演的《黄龙变》也非常精彩，龙舞流行于中国很多地方。华夏崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。

来源：夏都西宁

监制：刘幸海

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