戚昕，是一位腼腆内敛的女孩，她平日里总是低头不语，像极了一朵含羞的花朵。然而，当她拿起武术花枪，转瞬间就化身为一位威风凛凛的冠军。在亚运会的赛场上，戚昕展现出的功夫和技艺让人震撼与赞叹。她运用矫健灵巧的身姿，舞动着花枪，如同一朵灿烂的繁花绽放，展现出了中国武术之美。戚昕用自己独特的方式传达着力量与美丽并存的精神，让人们感受到了武术的魅力与无穷韵味。

竞赛成绩： 2014 年，在全国武术套路冠军赛中获得女子剑 术亚军，女子三人对练冠军。 2015 年，在全国武术套路冠军赛中获得女子鹰 爪拳亚军，女子集体项目冠军。 2017 年，第十三届全运会（天津），获得女子 组武术全能第四名。 2017 年，在全国武术套路冠军赛中获得女子鹰 爪拳冠军，女子集体项目冠军，双剑亚军。 2018 年 8 月 22 日，雅加达亚运会女子长拳冠军。

2018 年，戚昕舣在印尼雅加达亚运会 女子长拳决赛中，以 9.74 分的高分击败各 国选手，“虎口拔牙”摘得金牌，这也是 浙江省运动员在这个项目上获得的第一枚 亚运会金牌。

“无论是动作质量、难度系数都属上 乘，金牌名至实归。”浙江武术队总教练 沈建军对她的决赛表现点评道。

然而不为人知的是，在 2017 年天津 全运会后，因为伤病困扰，戚昕舣连退役 报告都已经打好递交了，且已经有一段时间没有进行系统训练。在教练的鼓励下， 戚昕舣表态要再“坚持坚持”。没想到，大半年后这个姑娘真的咬牙拿到了亚运会冠军。

戚昕舣说能拿到金牌，最感激的是国家体育总 局、国家武术协会，让她能够有机会站在亚运会的 赛场上，其次就是不断鼓励、帮助她的教练和一直 为她治疗的队医，还有来自家乡父老的鼓励和支持， 也给了她很大的动力。

戚昕舣后来回忆道，当时的比赛真的很艰难， 伤病严重的时候，甚至膝盖都没法弯曲，现在回想 起来，也很感激当时的自己，在艰难的时刻坚持了下来，并且不停地努力，而没有选择放弃。

2020 年，戚昕舣受邀参加了腾讯视频制作的 体育竞技节目《超新星运动会》，担任教练团成员 之一。即便是在赛场上见惯了摄像机，但第一次以嘉宾而不是运动员的身份参加节目，戚昕舣还是感到既兴奋又紧张，最担心的就是在节目里说话结结 巴巴或者说错话。

从小到大，戚昕舣都是一个非常腼腆内向的女 孩。上课的时候遇到老师提问，她总是想躲在同学后面；一遇到人多的场合就想马上逃走。只有在熟悉的人身边，戚昕舣才会展现出自己爱笑和喜欢逗趣的另一面，也正是因为这种天生“社恐”的性格， 导致她曾几次因为紧张而出现失误，和奖牌失之交臂。

习武多年，戚昕舣学习过很多项目，长拳、剑 术、枪术、棍术、刀术、鹰爪拳、螳螂拳、双剑、 查拳、太极拳、南拳、空手进枪、双刀入双枪等等， 其中长拳、剑术和枪术是她的专项。她说自己最喜欢枪术，因为枪术中的花枪动作耍起来真的很漂亮。如今的戚昕舣已经退役，从运动员转变为一名武术教练员。目前，她正在嵊州市少体校担任武术教练， 每天的下午、晚上都要带着学员们训练，参加比赛 之前则会增加到一天三练，甚至更多。忙碌之余， 戚昕舣也会通过学习来给自己“充电”，兴趣爱好也很广泛，喜欢音乐，也喜欢养小动物。

因为新冠疫情和在校任教的关系，戚昕舣平时 不能够回家，上一次回家还是在过年的时候，幸好 有两只可爱的猫咪一直陪伴着她，带给她不少的慰 藉。尽管长年在外，家乡的样貌她依然记得清清楚 楚。她说不管去到什么地方，一回到富阳，就会觉得很温暖，很安心，那种熟悉的亲切感会油然而生。妈妈会下厨为她做一道青椒炒肉，这是戚昕舣每次回家必点的菜，也是常年在外训练和生活的她最想念的味道。

目前还是单身的她，对于将来的另一半，也没有什么特殊的要求和期待，因为她相信等到缘分真的到来的时候，那个人自然就会出现，不希望自己 为了组建家庭，而去刻意寻找一个适合结婚的人。

戚昕舣说，多年习武最大的收获，就是培养了 自己独立、自主和坚毅的品质，同时也让她体悟到 了“止戈为武”的中华武术精神。如今中华武术在 世界上很多地方都在兴盛壮大，今后她也会不遗余 力地为发扬武术文化做出自己的贡献，同时也希望能有机会为家乡富阳的建设奉献一份力量。

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