1. 夏至是二十四节气中的第10个节气，一般在阳历6月21日或22日。夏至过后，太阳直射地球的位置逐渐北移，进入了一年中最热的季节——夏季。

2. 夏至过了，接下来就是伏天。伏天是农历夏季三伏日的合称，一般从夏至后的第三个庚日开始计算，分为初伏、中伏和末伏，各为10天。伏天的时期通常是在阳历7月中旬到8月初。在伏天期间，气温高、湿度大，是中国南方和华北地区的闷热时期。

3. 伏天是中国传统农历节气之一。伏天的名称源于我国古代天文学家对太阳东升和西落的观察，认为此时太阳运动的轨迹“伏于地表”，故称为“伏天”。伏天也是中国古代农民繁忙的季节，因为此时农作物容易受到高温和旱情的影响，农民需要加强田间管理，保证农作物的正常生长。

4. 伏天的到来意味着夏季的正式开始，人们需要注意防暑降温。在伏天期间，气温高、湿度大，容易引发中暑等健康问题。所以，人们要趁凉避暑，适时补水，避免长时间在烈日下暴晒。

5. 总而言之，夏至过了就是伏天了。夏至是夏季的开始，而伏天则是夏季中最热的时期。在伏天期间，我们需要注意防暑降温，保持健康。希望大家在伏天期间能够合理安排自己的生活，注意身体的健康，度过一个舒适的夏季。