孕期初期需要注意什么事项和饮食禁忌？
2023-05-15
孕期初期需要注意什么事项和饮食禁忌？
更新时间：2023-05-15 15:06:39 作者：绿屋生活
1、刚怀孕，建议注意休息。不要熬夜，不能劳累，不能同房，因为这个阶段宝宝还不稳定，性生活会刺激子宫收缩，导致发生流产。怀孕初期也是宝宝生长发育的关键时期，不能接触有毒的物质。不能随便服用药物，会导致宝宝发生畸形。
2、饮食建议不要吃螃蟹，不要吃桂圆。荔枝这些比较燥热的食物，不要吃半生不熟的食物，也不要吃麻辣烫，火锅，烧烤这些不卫生的食物。建议尽量饮食多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
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