宝宝常见疾病中，痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在夏季高温潮湿的环境下容易发生。痱子是由于宝宝皮肤过度出汗而导致毛孔被堵塞所致，表现为红疹、小水疱等症状。为了预防和治疗痱子，家长们可以适时给宝宝清洁、避免过度穿着厚重衣物、保持通风等措施，在痱子出现时，可使用特定的药膏或粉末进行局部处理，同时保持宝宝皮肤干燥清洁，避免摩擦擦伤，有助于加速痱子愈合。

上周

成都天气这个小妖精还比较乖

梅雨可遇，气温舒适

自从上海开始讨论垃圾分类开始...

飙升的温度真有过山车的感觉

比燥热更让老母亲崩溃的是

娃又双叕长痱子了

有娃以前，盼望夏天快点来，给娃换上美丽的小裙裙；

有娃以后，对夏天，真是一点都爱不起来。

天一热，蚊虫乱咬，又痒又红，娃长痱子，哭到睡不着；

作为老母亲，真是又心烦又心疼。

翻了翻微博，果然！天下老母亲，都有同款烦恼。

看到大家都这么烦恼

特地请来医生爸爸为大家“排忧解难”

张晋玮 --孕婴健康特聘医生讲师

医生爸爸说，对付痱子很简单，6个字搞定：

凉爽、清洁、透气！

划重点，预防、应对方法、用药很重要，记得“传授”给宝爸或带孩子的老人，他们因带娃误区，常年都是坑娃高手。

01

为什么痱子总爱找上宝宝？

俗话说“痱子是捂出来的”不是没有道理。

痱子实际上是汗腺周围发炎，夏天容易有痱子，是因为天气湿热（又潮湿又炎热）导致的。

出汗是一种散热调节体温的防御性反应，而汗液有刺激性，如不及时清洗，就会刺激皮肤长痱子。

新生的宝宝，汗腺不发达，体温调节能力差，即使是冬季，如果室温过高，穿盖得太厚、太多，也会因出汗而长痱子。

孕婴健康公众号：THmama

02

医生，我宝宝这个是痱子吗？

痱子根据表现可分为4类：

“深痱”并不多见。宝宝常见的是“晶痱”，“红痱”和“脓痱”。

● 晶痱 ●

图片来自James Andrews' Disease of the skin 11e

晶痱，表现为无症状的、非炎性的、针尖大小的水疱，且疱液清澈。

这种痱子通常突然出现，弥漫分布在身体的大部分区域，水疱消失后，会出现较硬的鳞屑。

● 红痱 ●

图片来自K.E. Greer, MD.

红痱，通常位于皮肤的皱褶处或屈侧，例如宝宝颈部、腹股沟和腋窝。

红痱通常出现在宝宝的皱褶部位

严重时，这些部位的皮肤可能会出现浸渍或腐烂。

绝大多数红痱位于表皮，但也可深达真皮，特征为红斑和针头大小的丘疱疹，上有白头，伴有刺痛感、痒感。

虽然宝宝不会说话，但出痱子时，他是觉得痒的，不舒服的。

可以使用炉甘石洗剂涂抹止痒。

关于炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是一种外用药物，主要用于急性瘙痒， 比如痱子，见效快，副作用小。（还可以用于蚊虫叮咬）

通常静置一段时间后都会有分层，底下有沉淀物，使用前一定要先摇匀，然后用棉签蘸取，涂于患处。

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但是使用时也需要注意：

● 有渗出、糜烂的部位不能使用

因为如果皮肤有渗出、糜烂，炉甘石洗剂会有一定的刺激作用，会引起明显的疼痛。

● 毛发部位不能使用

因为毛发部位使用会引起毛发结块。

● 使用前记得一定充分摇匀

否则下层的氧化锌很难足量涂到皮肤上发挥药效。

痒感严重时，也可以用毛巾包着冰块冰敷局部，每次不超过20分钟。

如果红痱导致宝宝非常痒，还可以咨询医生，决定是否需要适当使用药物。

通常建议使用抗过敏药（如口服西替利嗪滴剂）或涂抹最低效的外用激素软膏（如氢化可的松软膏），能很快的缓解症状。

当红痱的白头变成脓包时，被称为脓痱。

● 脓痱 ●

图片来自 K.E. Greer, MD.

上面说过，红痱的白头变成脓包时，被称为脓痱。

脓痱多是局部炎症引起的，有时皮肤上的葡萄球菌可能参与脓痱的形成。

如果宝宝出现脓痱，应在保持凉爽的基础上，使用红霉素软膏或百多邦，有助于痱子的消退。必要时咨询医生进行处理。

● 深痱 ●

这种痱子比较少见，就不放图了。

深痱因为位置比较深，所以汗液多在下面集聚，把汗腺开口的皮肤向上顶起来，形成和汗孔位置一致的、皮肤颜色样的凸起，多发生在躯干和四肢。

深痱为轻度时，个人感觉不明显；广泛发生时，由于汗液排不出来，体内热量无法散出，就比较严重了。

不过这种情况不多见，所以家长也不要担心。

03

医生，痱子如何预防呢？

1、尽量少出汗

神马？少出汗，有人会说，这不是废话吗！

大热的天儿谁愿意出汗呀，特别是宝宝，天性好动根本控制不了。

别急，看清楚，是尽、量、少、出、汗！

夏季出汗是一种散热调节体温的防御性反应。

出汗是正常现象，不是说出了汗都会长痱子，但如果长时间大量出汗，又没能及时清洗，汗液就会刺激皮肤，引起痱子。

处理措施：

a、注意室内通风，但应避免空调、风扇直吹。

b、控制室内温度，以身体凉爽干燥舒适为度。

c、午间室外温度高时减少外出，户外活动尽量选择上午10点前，或傍晚太阳落山后。

2、保持皮肤清爽干燥

A.勤洗澡：

最好用流动的温水，水温以接近体温为佳，把汗液冲干净即可。

特别是皮肤褶皱的部位，比如颈部、腋下、大腿根部。要用柔软的小毛巾，宝宝的皮肤很娇嫩，动作一定要轻柔。

医生爸爸提醒：

不建议每次洗澡都使用浴液，再柔和没有刺激的浴液频繁使用，也会影响自身皮脂腺保护皮肤的功能，勤洗澡的目的是及时把汗清洗掉。

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B.洗澡后立即把身体擦干：

用大浴巾将宝宝包住，吸干身上的水，皱褶部位皮肤扒开，用柔软的干毛巾沾干，晾一晾彻底干透。

换掉大浴巾，把宝宝放在干净干燥的被单上穿衣服。

C.不方便洗澡时，及时擦汗：

出门在外不方便洗澡时，多准备几条洗干净、消过毒的小手绢或小毛巾、干净的衣服，及时给宝宝擦汗、换衣。有条件时尽快洗澡。

3、穿衣注意

盛夏季节，宝宝的衣服要轻薄、透气、宽大、舒适，尽量选择浅颜色衣物。

避免穿厚的、紧身的衣服，要手感柔软、吸汗、棉质。

新衣服一定要洗过再穿，选择没有刺激的洗衣液。

4、少抱

经常抱孩子的妈妈都知道，长时间抱着宝宝，大人与孩子皮肤接触的部位就会出汗，不透气，再加上皮肤摩擦很容易长痱子。

所以，在炎热的夏季，尽量减少长时间的抱孩子，一定需要抱的时候，注意经常变换姿势，被汗水浸湿的衣服要及时更换。

04

这些误区，你中了么？

宝宝起了痱子，赶紧涂点爽身粉、痱子粉？

洗澡水里再加点花露水、十滴水缓解一下？

NO！NO！NO！

别坑娃了！

爽身粉、痱子粉：

首先这类粉质吸汗后在皮肤褶皱处会结块不易干燥，汗液与皮肤接触时间延长，也不利于排汗，反而可能加重病情。

其次，扑痱子粉时容易有“粉尘”扬起，可能被小宝宝吸入，伤害呼吸道。

另外，美国儿科学会认为，爽身粉、痱子粉成分当中可能会包含一些被污染的石棉成分，尤其是女性有一定的致癌风险，所以不再常规地推荐使用痱子粉、爽身粉之类的产品了。

花露水、十滴水：

这些看似会给宝宝带来清凉的产品，实际含有大量的刺激性成分。

比如大量的酒精、樟脑等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤或过敏，引起孩子的疼痛或瘙痒不适。

护臀霜、鞣酸软膏：

这两种产品都属于油性很大的皮肤用药，涂抹在皮肤上会直接堵塞汗腺导管，使情况更加恶化。

医生爸爸提醒

记得一定要给宝宝剪指甲！

长长的指甲缝中容易藏有病菌，抓破后会增加感染的风险。

特别提示：由痱子引起的继发感染，包括脓痂疹、疖肿、脓肿，统称痱毒，一旦发生痱毒，要去正规的医院，在医生的指导下用药治疗，以防感染扩散。

来源 | 网络综合整理

编辑 | Wenchy

排版 | Wenchy

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