小孩经常流鼻血是一个常见的现象，特别是在天气干燥或是孩子受到外伤时。当孩子出现流鼻血的情况时，家长们不必惊慌，应该保持冷静，帮助孩子正确处理。首先要让孩子坐下，向前倾身，用手指捏住鼻孔部位，同时轻柔按压鼻梁，直至鼻血停止。此外，给孩子适量的水或冰块，有助于缓解鼻腔不适。同时，平时要多注意孩子的饮食和作息，保持鼻腔湿润，可以有效预防流鼻血的发生。

小孩子经常流鼻血的原因有很多种：

1.气候原因：空气干燥、炎热、寒冷等等都可能导致孩子流鼻血。特别是夏季或冬季，经常开空调会减少空气中的湿气，导致宝宝鼻腔干燥，有些娃总免不了要流几次鼻血。尤其是在北方地区，暖气供暖后室内会变得更加干燥，从而导致孩子频频流鼻血。

2.不良习惯：很多孩子喜欢用手指抠鼻屎、揉鼻子、挖鼻孔，这种不良行为极易损伤保护血管的黏膜，毛细血管受伤后就会出现流鼻血。而且手上的细菌很多，容易导致感染，造成鼻炎，更容易损伤保护血管的黏膜，毛细血管受伤后就会出现流鼻血。

3.外伤：有些孩子玩耍的时候不小心碰到了鼻子，使得鼻子受了外力作用，或者剧烈运动时也会导致鼻黏膜血管充血、肿胀，进而导致流鼻血。

4.饮食不均：在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

了解到孩子流鼻血的各种原因，父母如何进行预防？

1.对于因天气干燥引起的流鼻血，室内湿度最好保持在50-60%，可在家中使用加湿器来保持房间湿度，如果是开暖气的房间可放一盆清水，也可达到增加空气湿度的目的。

2.让孩子养成良好的卫生习惯，不要用手抠鼻，及时纠正娃挖鼻孔这个习惯。

3.带孩子外出玩耍时，多多注意安全，不要到处乱蹦乱跳，避免用力碰撞鼻部。

4.平常多给孩子吃些水果蔬菜，督促孩子改正挑食的习惯，荤素合理搭配。

总之，父母在日常生活要让孩子养成良好的习惯，多多关注他们的安全，注意饮食均衡搭配，采取有效的措施来减少孩子流鼻血的频率。

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