现如今，奶茶已经成为年轻人日常生活中必不可少的一部分，然而，由于其中添加的糖分过高和奶制品过多，长期饮用奶茶可能会给人体带来多种危害，如导致肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此，年轻人在享受美味的同时也要注意适量饮用，保持健康的生活方式。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授杨海霞介绍，反式脂肪酸进入体内不容易被消化吸收或降解，可能导致心脏病、高血压、血脂升高、糖尿病，还会损伤记忆力。

奶茶喝多了会给你的身体带来什么影响？

①奶茶是妥妥的热量王，很容易引发肥胖。

②很多奶茶店添加的是奶精（植脂末），就可能存在反式脂肪酸，就会加剧高血压，使皮肤老化加快。

③奶茶里面含有大量的糖分，还会让肌肤糖化，使皮肤暗沉，增加皱纹。

④喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，造成神经过敏。

⑤奶茶中的色素、香精等过量食用，伤害肝肾功能。

所以大家要控制自己，不要贪杯哦，也不要天天喝。

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