1. 嘟嘟囔囔的意思是指说话含糊不清、语无伦次、声音低沉或者抱怨、埋怨的样子。嘟嘟囔囔通常是由于情绪、压力或不满意造成的。当一个人嘟嘟囔囔时，常常会让人感到困惑和不耐烦。

2. 嘟嘟囔囔的人往往只字不提自己的困扰和不满，而将不满转化成无理的诉苦和不断的废话。这种沟通方式不但无法解决问题，反而会增加冲突和不愉快。

3. 嘟嘟囔囔虽然无助于表达真正的需求和情感，但对进行心理宣泄却有一定的功能。有时候，我们需要一个安全的渠道，将内心的不满和烦恼发泄出来。但应该注意，需要选择合适的方式和对象，以免给他人带来困扰和伤害。

4. 当我们遇到嘟嘟囔囔的人时，我们可以通过倾听和关心的方式帮助他们。耐心聆听对方的诉求，了解他们的真正需求，并尝试引导他们找到合理的表达方式和解决问题的方法。

5. 作为嘟嘟囔囔者，我们应该学会如何有效地表达自己的需求和情感。可以尝试加强沟通技巧，如清晰地表达要求，学会倾听他人意见，带着问题向他人请教。这样不仅能有效解决问题，也能改善人际关系。

总的来说，嘟嘟囔囔往往是一种不健康的沟通方式。无论是作为嘟嘟囔囔者还是作为倾听者，我们都需要学会有效沟通，关心他人，了解并满足彼此的需求。通过积极的沟通和相互理解，我们可以建立良好的人际关系，共同解决问题。