现如今，幼儿园小朋友常常容易感染各种疾病，这给家长和老师们带来了很多困扰。为了帮助大家有效预防幼儿园小朋友生病，下面分享几个小妙招。首先，保持室内环境的清洁与通风非常重要，定期清洁教室、玩具等物品，确保孩子们的生活环境干净卫生。其次，注重孩子们的个人卫生习惯培养，如经常洗手、勤换衣服等，有助于减少病菌的传播。最后，建立良好的营养饮食习惯，让孩子们摄入各种营养素，增强身体抵抗力。只有家长和老师们共同努力，才能有效预防幼儿园小朋友生病。

经常有家长给老师发短信，问老师，为什么孩子自从上了幼儿园，怎么老是生病呢，是不是在学校老师没照顾好，还是其他小朋友传染的呢？其实老师们也头疼这个问题。自从孩子们上了幼儿园，进入到了应该新环境，有的孩子表现地很好，适应得很快，而有的孩子也会经历一段病痛的折磨，比如感冒反反复复。给老师和家长们带来了不小的困扰。

那为什么孩子上了幼儿园就容易生病了呢，有没有什么好的方法来减缓这个事情的发生呢？

孩子还比较小，刚让幼儿园，换了一个新的环境，他们没有成人般适应新环境的能力，所以他们的精神和心理都极度紧张和空间，就扰乱了孩子们的体内平衡，使得心情也受到很大的影响与波动。而且孩子们的免疫系统发育也不成熟，抵抗力下降，同时园里的孩子也多，病毒，细菌也增多，容易造成交叉性感染，所以，生病就不可避免了。

所以这里跟家长们一些小建议：

1、如果孩子挑食，偏食，就尽量丰富孩子的饮食，注意饮食的合理搭配，丰富孩子对营养元素的全面吸收，提高孩子的抵抗力。

2、孩子晚上回家后，不要担心孩子白天在学习吃不好而给他们加餐。因为太多的大鱼大肉，油腻的食物，容易造成孩子消化不良。

3、多关注天气的变化，注意孩子衣物的添减。

4、多带孩子出去运动，提高孩子身体的抵抗力。培养孩子多洗手，爱护个人卫生。

5、晚上早点睡觉，孩子有了充足的睡眠，有利于孩子健康的成长，就不容易生病了。

6、要教会孩子在园里有需要善于跟老师表达出来，比如要学会跟老师说，我要喝水，我要上厕所等。多喝水可以减少生病，说上厕所是防止尿裤子。比如身体不舒服的时候，也要及时地告诉老师。这样也方便老师跟家长沟通。

各位家长们，不知道你们是否还有其他的小妙招，一起在评论区讨论交流一下呗。

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