在当今社会，共情能力（empathy）被认为是一个重要的人际交往技能，特别是对于孩子的成长和未来发展来说。共情能力是指理解和分享他人的情感、感受和需求的能力。一个具备共情能力的孩子能够更好地与周围的人建立联系，体验并认同他人的情感，从而提高自己的情商。在这个竞争激烈的社会中，高情商人才备受欢迎。因此，培养孩子的共情能力已成为现代家庭和教育界共同关注的话题。

共情是指的能够为他人着想，能够站在他人的立场理想他人的感情，培养孩子的共情能力，就是能够让孩子学会尊重他人，关心他人。共情能力培养不足，不仅会对亲子关系造成破坏，还会影响到孩子成年后的人际关系。那家长该如何培养孩子的共情能力？

及时回应孩子的感受

忽视或否认孩子的感受，对孩子未来的心理健康有害。回应孩子的感受，回应并包容孩子的感受，并不容易。但作为家长，我们应该尽量不去忽视它或压抑它，而是关注它，看看孩子需要什么，并把握机会去解决。若经常忽视孩子的感受，孩子也会因共情力的缺乏导致的行事自私等行为习惯。

引导孩子学会观察和倾听

设身处地体会别人的感受，前提是学会聆听他人的话语，并且观察他人的动作和表情。在平日的亲子交流中，家长要以身作则，听孩子讲话时要专注，并不时使用接听词，或“点头”给予孩子反馈，以引导孩子逐渐学会倾听。

让孩子正确认知情绪

孩子成长过程中，家长应教会孩子对人的情绪进行认知和分辨。例如一个人流泪代表什么，微笑意味着什么，同时引导孩子自己学会表达情绪。只有真正理解了，孩子才会有情绪体验和表达，才能更好地体会别人的情绪，以及应该怎样进行回应。

提升孩子换位思考的能力

在平时的日常生活中，家长可以多引导孩子站在他人的角度去想想，尝试让孩子站在不同角色的角度上来为具体情形做出选择和判断。例如在讲故事的时候，可以将孩子代入情景，让孩子参与到故事中进行“角色扮演”，让孩子学会站在他人的处境中思考问题。

共情能力有先天因素，更需要后天的培养，并随着孩子年龄的增长，慢慢地内化为价值观，日后将有利于孩子维护自己的人际交往关系，成为一个善解人意，受人欢迎的高情商人才。

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